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鸭腿肉炖山药土豆

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做这道菜的时候我在百度查了一下,鸭肉不能与蒜一起吃,容易中毒,所以没放蒜,鸭肉与山药同时吃,可以降低胆固醇,滋补身体!鸭肉为凉性,比较适合夏季食用,温凉不易上火!

作者: 橘子香味

小技巧

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    6.热锅下油,油八成热下洋葱和姜爆香
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    7.下五香粉,酱油,料酒
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    8.下土豆,胡萝卜,山药
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    9.翻炒均匀
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    10.加一碗水,加盐,大火烧开,转小火,煮半小时
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    11.收汁
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    12.成品图

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