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蜂蜜牛油果奶昔

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牛油果,是热带地区的一种珍稀植物。果实为一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高。来一杯美美哒奶昔,配上两个自制全麦小面包,确是一份很不错的营养早餐。

作者: KMa叶子

小技巧

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    6.加入蜂蜜。
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    7.加冰粒(不喜冷饮的此步可省略)
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    8.用料理机混合搅拌。
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    9.颜色美美哒,味道好极了!
  • 小贴士

    蜂蜜可根据个人对甜度要求调整份量。

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