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腊肠时蔬咖哩炒饭

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1、咖喱能促进唾液和胃液的分泌,加快肠胃蠕动,增进食欲。 2、腊肠时蔬咖喱炒饭,既能解决剩饭,又能有荤有素,营养全面。 3、色彩缤纷,看着就食欲大增,是夏季青少年的最爱。

作者: 巫婆的厨房

小技巧

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    6.加入腊肠丁,炒均匀。
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    7.加入微波炉里加热过的米饭一碗。
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    8.将饭和各种蔬菜丁翻拌均匀。
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    9.盛盘。
  • 小贴士

    1、各种丁切时宜小不宜大。
    2、宜用剩饭,炒时在微波炉里加热2分钟。
    3、根据喜好蔬菜丁可以换其他的,比如说胡萝卜丁,西兰花等。
    4、根据口味喜好,咖喱也可以放两块。

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