伞骨胡萝卜玉米汤（沙煲法）

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  1.将所需的材料准备好
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  2.玉米，胡萝卜去皮洗净切块，姜去皮备用
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  3.伞骨汆烫出血水捞出沥干
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  4.放入砂煲中
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  5.除了盐，把所有的材料倒入锅中注入适量清水，刚好没过材料即可。大火煲开转小火煲一个半小时。