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青菜鸡肉丸子汤

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【营养成分】 鸡肉是高蛋白、低脂肪的食物,富含钙、磷、铁、维生素B1、维生素B12、烟酸以及钾、钠、氯、硫等。【药性功效】 鸡肉味甘,性平,具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损、健脾胃、强筋骨的功效。

作者: 心蓝

小技巧

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    6.放入青菜
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    7.菜熟关火,给盐,鸡精,芝麻油出锅
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    8.成品
  • 小贴士

    鸡肉丸子入锅一定小火,等浮起来再大火煮,这样就不会撒

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