下载APP
打开APP,查看视频做法>>

鲜虾蛋卷

1.0万点赞 · 1462收藏

独家 · 10.1万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名4215

虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、*茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,是人类的营养佳品,对健康极有裨益。

作者: 毓玲珑

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.打成糊状
  • 点击查看大图
    7.平底锅烧热刷上少许食用油
  • 点击查看大图
    8.把蛋糊倒进去
  • 点击查看大图
    9.煎至两面金黄取出,切掉边角
  • 点击查看大图
    10.把虾肉用勺子摊平在蛋皮上面
  • 点击查看大图
    11.从一端卷起来
  • 点击查看大图
    12.蒸锅加水烧开,放入一次性蒸布,把虾卷放进去大火蒸十五分钟,然后取出切开摆盘
  • 小贴士

    虾泥里面也可以加入自己喜欢的其他蔬菜

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活