秋葵omelet

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  1.秋葵焯水后切丁，红椒切丁，加入盐，生抽，少许黑胡椒粉调味～
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  2.热不粘锅，放少许油，不要多，把锅转匀即可～
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  3.中火煎，中途用锅铲卷起，压紧～
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  4.煎至金黄色起锅，冷却后切段，装盘～
  营养美味又快捷的蛋卷就做好啦～

小贴士

原料里不要放油，锅里油不要放太多，不然会腻，蔬菜可以换成其他的，还可以根据个人喜好，加些火腿肠丁培根丁洋葱丁，同样美味哈～