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红糖姜枣茶

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冬吃萝卜夏吃姜,天热以后脾胃比较虚寒,提前喝上姜枣红糖茶补补脾胃,夏天一定会过的很好。 在炎热的夏季,人体实际上是外热内寒的,再加上夏天人们喜欢吃冷的食物,喜欢待在阴凉的环境中,这样容易损伤脾胃,引发腹痛、腹泻等疾病。这时的您就需要吃点热性的东西,来调理一下您的脾胃。红糖姜枣茶不仅具有缓解痛经的作用,还有防治感冒、健脾暖胃、活血化淤等功效,产妇、脾胃虚寒的人都可以喝。 红糖姜枣茶要趁热喝,因为“空调病”多为肺胃受寒,一定要喝热红糖姜枣茶散寒气,帮助身体出汗,有效的排毒,增强免疫力。红糖姜枣茶应注意不要喝太多,应该少量多次,以免冲淡胃液,影响消化功能。红糖姜枣茶最好是上午把它喝完,不要超过中午。古人云;“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜等于吃砒霜”因为姜是适合在早上吃的,下午和晚上不适合喝姜茶。

作者: KMa叶子

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    6.大爱这茶。
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    早上即煮即喝,需热饮。

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