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夏天与秋季天气干燥，气候干燥，经常会觉得口干舌燥，鼻子塞住，甚至会有些干咳。阿哥建议喝西洋参汤 ！西洋参还可以消除疲劳、增强记忆力等作用。 西洋参与枸杞子泡水喝最佳
1.鸡肉可以选择鸡腿哦，鸡腿口感好些，大早上的鸡腿卖完了2.木耳最好使用温水泡开，切木耳时方便点。
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