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红椒炒肉

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天气炎热,酷暑难耐,难免没有食欲,适当吃些辣椒不但能开胃助消化,还可以去除体内的湿气。辣椒中含有的维生素C还能促进汗液的排放,帮助体内毒素排出,起到一定降温的作用,防止中暑的情况发生。 红椒炒肉,不但营养丰富,口味甜辣,色泽也艳丽,非常下饭。

作者: 呵呵笋是个小吃货

小技巧

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    6.继续翻炒至五花肉出香味,肉皮微焦。
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    7.加入红椒段。
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    8.翻炒至红椒断生。
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    9.加一勺食盐,翻炒均匀。
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    10.再加少许清水,焖一会。让两种食材味道更加融合。
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    11.焖至锅中汤汁渐浓,加半勺白糖提鲜。
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    12.翻炒至收汁即可出锅。
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    13.盛出,装盘。
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    14.色泽明亮,香辣可口。
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    15.红椒炒肉,营养美味又下饭。
  • 小贴士

    1、肉可选用五花肉,猪里脊肉等,根据个人喜好即可。
    2、猪肉炒之前用淀粉抓一下,可以让猪肉炒的更嫩。
    3、喜欢辣味重一些的,辣椒籽可以保留。
    4、出锅前可以加些水淀粉勾芡,菜品色泽会更加明亮,口感也更顺滑。

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