2.0万点赞 · 2079收藏
独家 · 23.6万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名1592
七夕情人节，给亲爱的她煮一碗银耳红枣羹吧！ 银耳含丰富的维生素D，能防止钙的流失，还含多种微量元素。 银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
银耳最少也要煮两个小时，才能把它的胶质煮出来。一定要用小火（也就是文火）来煮银耳，这样煮出来的银耳羹才好喝。
26.1万浏览
8.2万浏览
21.0万浏览 1449做过
38.8万浏览 5408做过
23.6万浏览 2035做过
5.1万浏览 374做过
24.6万浏览 1325做过
5.7万浏览 1145做过
三餐分类菜单客户端