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炸豆腐鱼

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豆腐鱼是很多人爱吃的,这类食物含有的营养元素比较多,常吃对身体帮助比较大,不过在吃豆腐鱼的时候,对它制作要有方法,常见就是豆腐鱼汤,这样汤营养价值很高,对提高身体免疫力有很好效果,然而我今天就拿来炸味道也不错外酥里嫩的

作者: 夏日的阳光666

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    6.豆腐鱼全部沾好了放盘子,这时准备开始炸了
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    7.炒锅放油,得油热一下再放鱼,我用小心慢慢炸确保里面的鱼肉熟透
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    8.好了全部放盘子再配一下番茄酱,外酥里嫩的

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