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青瓜鲫鱼汤

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夏季炎热,多进补汤汤水水有利于补充流失的水分和营养。 一款清爽可口的鱼汤最为适合,肉质鲜嫩的鲫鱼搭配甜脆的青瓜,鱼的鲜甜与青瓜的清甜恰到好处的融合至汤中,非常美味!

作者: 呵呵笋是个小吃货

小技巧

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    6.倒入适量的清水。
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    7.水量要完全盖过鱼和青瓜。
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    8.放入姜片。开大火煮。
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    9.煮至水开,加一勺盐。继续大火煮。
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    10.煮至汤渐渐变白,如果有浮沫撇去。
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    11.加泡好的枸杞。
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    12.加小葱段。转小火慢慢炖煮。
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    13.小火煮至汤变成奶白色。再加一勺食盐、一勺料酒调味。
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    14.焖煮一两分钟。加半勺白糖提鲜。
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    15.关火,焖一会即可出锅。
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    16.取碗,青瓜段铺底。
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    17.将鲫鱼放入,浇上鱼汤。
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    18.将青瓜丝放入。青瓜鲫鱼汤上桌啦。
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    19.青瓜鲫鱼汤,汤鲜清甜,鱼肉软糯,黄瓜甜脆。尤其适合炎热的夏季哦!
  • 小贴士

    1、鱼在煮汤前先入油锅煎一会,可以保证鱼完整的形态,这样煮出来的汤才会呈现奶白色。

    2、在油中加入盐可以使鱼在煎制过程中不容易破皮粘锅。

    3、青瓜可以根据个人喜好选择是否去皮。

    4、追求奶白色鱼汤的可以适当的添加一些面粉在汤中,这样煮出来的汤奶白色更浓。

    5、鲫鱼和青瓜都是带有鲜味的,白糖和料酒也有提鲜作用,所以汤中并没有额外添*精调味。

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