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铁板牛柳

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韩大金做菜时抓拍的,拍摄效果不是特别,但是菜品绝对的美味,铁板烤肉时发出的声响和菜色的艳丽,加上黑椒烹调牛肉的香味,听觉、视觉和嗅觉的完美结合,将人们的味蕾全部打开,口水直流呢!

作者: 丹珊大叔Cy1V

小技巧

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    6.油烧六成热,倒入肉过油,一分钟捞出控油。
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    7.胡萝卜片和青辣椒片下油后立即捞出。
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    8.过完油的肉是这个样子地,很嫩哦。
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    9.热油下葱花和干辣椒段,后放入耗油和味素,少放一点水。
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    10.放入黑椒汁,略微翻炒一下。
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    11.放入肉、胡萝卜和青椒翻炒。
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    12.铁板用钳子夹出放铁板托上,一定小心不要烫到,铺上锡纸,放上圆葱丝和香菜。
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    13.翻炒好的牛肉放上即可上桌咯。
  • 小贴士

    家里做如果是双口炉灶方便很多,如果单口的铁板可以提前烧好,然后热油过肉,当然铁板要烧的特别热,否则肉做好铁板就凉了。如果不想用铁板,可以省略铁板锡纸,肉出锅前放入圆葱丝,快速翻炒后装盘出锅即可。注意全过程不用放盐,黑椒汁的咸味足够用了。

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