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芹菜大肉拌面菜

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芹菜是纤维和维生素含量很高的蔬菜,猪肉含有蛋白质和铁元素!芹菜拌面菜把面粉的碳水化合物和它们的营养素很好搭配在一起,就是很营养的健康食物!

作者: 公共营养师

小技巧

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    6.出锅的成品哈
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    7.盛到盘中
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    8.再来一张
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    9.补一张蒜辣椒油,淋在上面更美味!
  • 小贴士

    大肉可以选择五花肉,带点肥肉口感更好!
    芹菜叶的营养更丰富,一起来拌更好!
    不需要加碱面保持蔬菜的绿色,碱面破坏呢芹菜的维生素!吃出天然更健康!
    加入少量胡萝卜,颜色漂亮,营养搭配更全面!

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