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西兰花又名绿花菜，青花菜，是花菜的一种。绿绿的西兰花生来一副惹人喜爱的模样，再配上清雅的名字，爱好者不胜枚举。红椒肉厚而脆嫩，维生素C含量最高，是爱美人士的蔬菜之一，维持皮肤弹性和保持皮肤丰润都有一定效果
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