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椒麻鱼片

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大鲤鱼肉质鲜嫩,营养丰富,这种做法融和了水煮鱼和清蒸鱼的做法,伴随麻椒和辣椒的香味,少了水煮鱼的油腻,味道还是很好的。

作者: 乐享营养

小技巧

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    6.捞出鱼头和鱼尾摆盘
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    7.下入鱼肉开锅后煮几分钟即可捞出
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    8.辣椒,蒜切末撒在鱼肉上,淋适量蒸鱼豉油。
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    9.锅中加入适量油,放入适量麻椒粒,干辣椒小火烧热
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    10.将烧热的油淋在鱼片上即可食用
  • 小贴士

    鲤鱼两侧有腥线尽量取出可除腥,煮鱼骨的汤加入少许盐,白胡椒粉调味可做成美味的鱼汤,一鱼二吃很好的组合啊。

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