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冬瓜炖排骨

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冬瓜有利尿,消肿,排脂清肠之功效,和排骨一起炖成的汤,既有肉的鲜香,又有冬瓜的清爽,是适合夏天里的一道清淡汤羹。

作者: 113366

小技巧

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    6.锅里重新换干净水,直接放入步骤4和5.滴入几滴白醋。
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    7.大火煮开,撇去浮沫
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    8.盖好锅盖,改中火炖五十分钟左右
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    9.在这期间把冬瓜削皮洗净切成厚方块备用
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    10.50分钟时间到了,肋排也差不多熟了,放入冬瓜块,盐继续炖至冬瓜入味熟透,出锅前放入鸡精关火。
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    11.盛入汤碗里
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    12.喜欢香菜的,撒上香菜末上桌即可
  • 小贴士

    有时间炖汤还是用煤气炖的味道更鲜美,真没时间,就用高压锅了,淖肋骨时加入料酒可去腥。炖汤期间滴几滴白醋可以让骨头里的营养成分更好的溶解在水里,汤羹喝起来更鲜,喜欢浓香味道的可以在汤里放入浓汤宝。

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