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为了家人吃上健康干净的早点，每天想尽办法去琢磨，今天的汉堡得到了家人的夸赞，主要是没有蛋黄酱不是高油，汉堡坯子严格控制重量在80克左右，而且不甜，在一起做的时候糖放的少。
上面的量是做三个肉饼的量，肉饼里加上洋葱肉饼有些松散但不腻，如果觉得散可放入一点点淀粉。
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