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姜*止呕的功效，而其中的百日姜是较具阳性的天然植物。 牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是较为阴性的天然食品 姜撞奶，具有祛寒行血， 养颜美容，止咳安眠之功效。其富含人体必需的铁、锌、钙等微量元素和维生 素，对促进脑细胞发育，调整血气，促进骨骼生长具有极佳的作用。
1.姜去皮取姜汁倒入容器中备用。2.牛奶选择纯牛奶。3.牛奶小火加不停的搅拌热至沸腾不要立马冲，如果不放玫瑰花静置一分钟再冲入。3.冲入以后不要再挪动容器静置定型。4.糖一定要放，不然会很苦。5.随做随吃
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