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胡萝卜富含胡萝卜素和维生素A，有补肝明目功效，玉米可以降血压血脂，增强记忆力，抗衰老，促进胃肠蠕动，哈密瓜低热量，低脂肪
胡萝卜要焯的时间长点，这样才容易熟，材料一起放锅中翻炒的时间要短，时间长会导致口感差
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