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百菜不如白菜，白菜营养丰富富含胡萝卜素，维生素，粗纤维以及蛋白质有养胃利水，解除热烦之功效。海米富含钙，鳞等多种对人体有益的微量元素是人体获得钙的较好的来源。
不放香菜的味道我觉得更能体现本身的鲜味。我做了两碗自己选择呦。现在的白菜不要煮时间太长很好熟，时间长太烂口感就不好了。
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