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汉堡其实是很方便的食物，但是买的汉堡胚真的很不健康，添加剂多到放一年都不会坏，自己做健康的汉堡胚其实也很简单！
此配方可以做7个汉堡胚，请根据个人想要调整配方！发酵的时间根据不同干酵母情况而定，我用的是天然干酵母，发酵的时间比较久，目标是发两倍大就可以烤了！
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