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西兰花炒饭

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独家 · 2.1万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名43.7万

因为我家宝宝比较挑食,这个搭配营养又好吃~嘻嘻!快来试试吧~

作者: 馋嘴吧小天天

小技巧

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    6.然后倒入西兰花翻炒3分钟(如果想要西兰花更软一些就稍微炒多几分钟)
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    7.倒入米饭翻炒均匀(如果感觉没油,可以再加少许油)(要用小火呢,要不然米饭很容易糊掉呢)
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    8.米饭翻炒均匀后倒入鸡蛋继续翻炒(鸡蛋用锅铲切碎)
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    9.鸡蛋也翻炒均匀后倒入葱翻炒均匀即可
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    10.香喷喷的米饭,可以出锅咯!
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    11.成品
  • 小贴士

    1.煎鸡蛋和倒入米饭后一定要用小火,要不然鸡蛋和米饭都很容易会糊掉。
    2.煮肉是最好把味道调好,因为放入米饭后再调味容易出现一口饭咸一口饭没味~~

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