蒙古族特色食品－酸奶拌炒米（减肥.营养价值高）

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  1.首先，要放入适量酸奶.量要依照你的需要来定.吃的多就多放点，吃的少就少放点.第一次可以少拌点.尝一尝味道～
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  2.根据个人口味的喜好，可以选择放入适量的白糖，喜好酸的人不用放白糖，根据自己喜好而选择～
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  3.再放入与酸奶量相称的炒米，放多会稠，放少会稀，还是可以根据个人喜好来定的～
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  4.之后搅拌就可以开吃啦！对于有时很饿又想减肥的美女帅哥来说再适合不过了～

小贴士

1.炒米营养价值高.可*.还适合青少年
2.炒米还可以用牛奶拌，还可以放入黄油，奶油等
3.去大草原旅游时一定可以去当地奶食店*.炒米黄油自制酸奶一应俱全～
4酸奶可以是外面卖包装的，但是买的自制酸奶口味更佳！