下载APP
打开APP,查看视频做法>>

淡菜海星粥

7.6万点赞 · 129收藏

独家 · 6.8万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名29.1万

  淡菜的营养价值很高,并有一定的药用价值。淡菜蛋白质含量高达59%,其中含有8种人体必需的氨基酸,脂肪含量为7%,且大多是不饱和脂肪酸。淡菜中所含脂肪里不饱和脂肪酸较多,对于维持机体的正常生理功能、对促进发育有作用,还有降低胆固醇作用。

作者: 非你莫屬Lily_OHiI

小技巧

做法 将做法保存到手机

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活