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爆炒腰花

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姑娘的最爱

作者: 林乡

小技巧

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    6.把腌制好的腰花冲洗三次,加入生粉拌匀。
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    7.热锅给比炒菜多点的油,油温五成热,下入腰花炒至断生。
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    8.装盘备用
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    9.锅留底油依次加入生姜末,辣椒,大火炒匀加盐炒至断生。
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    10.加入腰花,倒入刚调好的调料炒至一分钟关火。
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    11.装盘
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    12.上桌即食
  • 小贴士

    猪腰子腌制后要多冲洗几次,把它的腥味洗出来,过油的时候油温要在六成左右。这样的过油滑嫩味美。

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