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麻辣口水鸡

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1.鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源,并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。 2.鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较,含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸,能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量。

作者: 非你莫屬Lily_OHiI

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    6.冰制好的鸡剁成块!码在黄瓜条的盘中。
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    7.撒上炸好的花生米和红辣椒。
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    8.淋上调制好的料汁。
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    9.包上保鲜膜放入冰箱冷制半小时。
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    10.麻辣口水鸡成品图。是不是很想吃呢!你也试着做吧!
  • 小贴士

    我买的是小三黄鸡大概一斤半左右!如果鸡大蒸时,时间需要增加。看鸡大小而定。

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