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玉米胡萝卜龙骨汤

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猪龙骨是猪的脊背,肉瘦脂肪少,加上玉米,胡萝卜煲出来的汤不仅口感清甜,而且又有滋补肾阳,填补精髓的效果,很适合入秋的季节喝。

作者: SHIRLEY5166

小技巧

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    6.煲满两个小时,打开锅盖加入枸杞,盐调味,也可加一点点葱花装饰。
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    7.关火,盛碗即可。
  • 小贴士

    1, 猪骨中的骨胶原等物质是人体最容易吸收的。但是有人在炖骨头汤时加醋,会使猪骨中的无机物逸出,这样会影响人体对营养的吸收。
    2,如加葱花装饰,只需一点点,否则影响汤的口感。

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