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乾坤多宝鱼

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多宝鱼又叫蝴蝶鱼,国外叫比目鱼,这道菜没走寻常的清蒸做法,加了些有营养的配料如芦笋,野生小*,在这一盘菜中有着两种味道和两种口感。

作者: 有麻吃麻

小技巧

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    6.把炸好后的鱼架子改成块状,按原形摆在盘子上,取少许椒盐粉均匀撒在块状鱼架上。
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    7.把腌好的鱼片用低油温过油捞出待用
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    8.把彩椒及木耳芦笋一起下锅炒制1分钟,并调味
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    9.把过好油的鱼片倒入炒制中的芦笋木耳,下少许胡椒粉后快速翻炒均匀后出锅
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    10.把炒好的鱼肉片放在鱼架上
  • 小贴士

    腌制时生粉不能过多,鱼架撒椒盐粉时要趁热
    才香。鱼片过油时油温不能高以免鱼肉变老。

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