低糖芝麻绿豆馅

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  1.绿豆浸泡4个小时以上，天气热，中途换几次水。
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  2.泡好的绿豆放在屉布上隔水蒸。
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  3.盖上锅盖上气大火蒸20分钟即可
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  4.蒸熟的绿豆要趁热用擀面杖打碎。（也可以放入破壁机打碎）
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  5.准备出黑，白芝麻。