下载APP
打开APP,查看视频做法>>

番茄炖鲫鱼

3.9万点赞 · 105收藏

3.5万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名24.6万

鲫鱼肉质细嫩,味道鲜美,而且营养素全面,含糖分多,脂肪少,所含的优质蛋白质,容易消化吸收,是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源。经常食用,可补充营养,增强抗病能力。

作者: 琴韵mm丶

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.将煎好的鱼盛出,锅中倒油,放入配料翻炒。
  • 点击查看大图
    7.加入西红柿炒出汤汁
  • 点击查看大图
    8.将鱼放入,加水没过鱼,加入适量的酱油,盐,白糖,炖十分钟左右。
  • 点击查看大图
    9.快要出锅的时候将洗净的香菜切段放入锅中,大概再炖一分钟就可以关火出锅了。
  • 小贴士

    白糖提鲜。

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活