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酸菜焖芋圆

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独家 · 3.7万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名7.2万

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

作者: 爱上美食的自己556

小技巧

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    6.放入水用中火焖煮十五分钟放入少许鸡精即可出锅
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    7.装盘即可
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    8.出锅成品
  • 小贴士

    不吃辣可以不要放辣椒

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