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清炖乳鸽汤

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鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,《本草纲目》中记载“鸽羽色众多,唯白色入药”,从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。

作者: 燦他爸

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    6.锅中水开,放进鸽、红枣、姜葱、笋片煮一小时
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    7.放进木耳和枸杞,再煮二十分钟
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    8.放进山药,煮五分钟
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    9.关火放盐
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    10.成品图

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