5.2万点赞 · 67收藏
2.5万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名18.5万
鸡肉味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，补肾益精。 鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
不要放芝麻，因为芝麻、菊花、芥末、糯米等和鸡肉不能同时食用。
6.4万浏览
27.4万浏览
94.6万浏览 1.9万做过
78.5万浏览 1.3万做过
98.7万浏览 1.5万做过
2.4万浏览 312做过
2.1万浏览 15做过
三餐分类菜单客户端