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爆炒鱿鱼圈

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鱿鱼一般人群均可食用。尤适宜骨质疏松、缺铁性贫血、月经不调患者。 禁忌人群: 高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化及肝病患者慎食。

作者: 非你莫屬Lily_OHiI

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    6.盛起装盘。
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    7.爆炒鱿鱼圈就做好啦!
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    8.成品。
  • 小贴士

    我是在超市买的盒装清洗干净切好的。比较方便回来洗一下就可以了。

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