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腐竹红烧肉

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家人都很爱吃豆制品,尤其热爱腐竹。孩子最近又想吃红烧肉,所以就用这道菜,满足全家人的需求。而且豆制品与肉类搭配是最完美的组合,不仅营养价值全面,还可以弥补肉类所缺少的钙质。故此分享这道菜给哈友们,希望你们像我一样热爱家人,做出更好的美食!

作者: 上官芸萱

小技巧

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    6.倒入温开水,没过肉,放入几滴醋,等烧开后转中小火盖锅盖焖炖25分钟,随后放盐,生抽再继续焖炖。
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    7.等到肉汤减少一半时,放入腐竹,翻炒均匀继续焖炖。
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    8.大约10分钟后放入蜂蜜,转中火淋上鲜贝露,继续等待收汁。
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    9.待汤汁收至粘稠时即可。
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    10.最后摆盘上桌完成。
  • 小贴士



    烧肉类滴几滴白醋,可以软化蛋白质,使瘦肉更加软烂(尤其适合家里的老人和儿童)。放蜂蜜可以使肉质口感更加软糯,浓郁,入口即化。

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