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芋头营养丰富,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食,且老少皆宜,在我们闽西北一带,是一年中吃得最多的菜,每年八九月开始要吃到次年五六月,是农家主要的菜。
芋头要蒸熟蒸烂,趁热吃,冷了就变硬不好吃了味极鲜有咸鲜味,盐巴只需一点点。
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