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1.莲藕生用性寒 2.通便，止泻 3.益血生肌 味甘，性寒， 入心脾，胃经，具有清热生津，凉血散瘀补脾开胃止泻的功效 藕熟吃:可健脾开胃，止泻，固精 老人常吃藕:可以调中开胃，益血补髓安神健脑剧延年益寿之功 妇女产后吃:妇女产后忌食生冷，唯独不忌藕是因为它能消淤 猪肉:性平，味甘，有润肠胃，生津液补肾气解热毒的功效 主治热病伤津消渴嬴瘦，肾虚体弱， 便秘，补虚，润燥滋阴润肌肤俐小便和止消渴。
塞肉的时候用手抵住洞口，这样防止肉末跑出买藕的时候可以买整段的藕这样的话，她就有盖，可以用牙签固定住，防止它跑肉蒸出来的又好看一会儿切
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