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虾富含蛋白质加上胡萝卜丰富的维生素E和微量元素搭配起来养颜、养胃。老少皆宜！
煮粥时注意水开了就架根筷子锅盖上煮，漏出一条6厘米的缝，不然稀粥会扑出来。时不时搅拌一下，这样煮好的粥会更浓稠。我这个量够三个人吃，如果家里人多就适当的添*！
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