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海带豆腐汤

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海带中的甘露醇与碘、钾、烟酸等协同作用,对防治动脉硬化、高血压、慢性气管炎、慢性肝炎、贫血、水肿等疾病,都有较好的效果。海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸,对心脏病、糖尿病、高血压有一定的防治作用。

作者: 南宫紫欣

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    6.挺不错的哟!
  • 小贴士

    1.不喜欢鸡精也可以不加
    2.也可以加一些蛏肉一起煮
    3.一定要海带先放入煮再加豆腐

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