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淮山也叫山药,其营养甚高!可以炒来吃,蒸来吃,炖汤,味道都是不错!和排骨一起炖汤喝,绝配,很补,也非常好喝!家里常炖的汤之一!
淮山有的人去皮时候碰到皮肤,容易造成双手发痒!可以用袋子包着操作,也可以带食品手套,保护手!有的人不会发痒,我就是有一点点,洗干净就没事了!排骨放水里煮下,去除血腥味,这样煮出来的汤不腥!
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