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葱烧牛肉

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牛肉脂肪含量很低,蛋白质却很高,长食可增长肌肉、增强力量,增强免疫力及促进蛋白质的新陈代谢和合成。

作者: 叶家小厨

小技巧

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    6.油锅烧热。
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    7.下姜、蒜炒香。
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    8.加入牛肉快速翻炒。
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    9.炒至断生,烹入料酒,加入湿淀粉炒匀。
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    10.加入红椒、葱段炒匀关火。
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    11.出锅装盘,牛肉香加葱香,好诱人的味道!
  • 小贴士

    牛肉要顺着横纹切才咬得动,炒的时候加少许湿淀粉口感更嫩滑。

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