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我们一家都爱吃牛肉,因为牛肉蛋白质含量高,而脂肪量含量低,相比较而言,个人更青睐牛肉。
1.牛肉一定要腌制过再炒,加生油是便于炒散且更嫩。2.牛肉最好用牛里脊,且不要炒太久,会变老。3.青椒不要炒太软。
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