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每天一杯胡萝卜苹果汁,补充身体所需维生素和善食纤维、增强抵抗力,预防疾病,青春永驻
*的话胡萝卜素不易被人体吸收,生胡萝卜只有加热溶于水后才能充分释放出胡萝卜素,才会被吸收,当然这个过程也可以省去,直接生榨
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