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西米,又叫做西谷米,最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉,经过手工加工制成,西米性温、味甘; 健脾、补肺、化痰,一般人群均可食用。 椰汁西米露椰香浓郁,清甜爽滑,热饮适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力之人食用;肺气虚、肺结核、肺痿咳嗽者也可食用,冷吃更是夏日清凉饮品。
1、所有食材冷藏后在食用味道更好,尤其是在夏季。2、搭配的水果可以随意,自己喜欢什么水果就加什么,不过我认为加甜度大一些的水果味道更好。3、喜甜的朋友可以再加入一些蜂蜜,不过我个人认为椰汁本身的甜度已经够了。4、煮小西米的时候,最后在还有一点白芯的时候关火浸泡几分钟,小西米就会完全变透明,这样煮出来的西米口感更Q弹。
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