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花生炖猪蹄

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猪蹄,同样是个好东西,不管是口感还是营养,富含丰富胶原蛋白,多吃*,与花生搭配,增香还下奶,做法也不难,是个好吃下饭易做的家常菜!

作者: 梓瑜妈妈

小技巧

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    6.把蒜米拍扁,放入爆香,加入适量的盐调味。
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    7.紧接着倒入泡好的花生米。
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    8.烹入少许的料酒。
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    9.调成中火继续翻炒,加入适量生抽,老抽,蚝油,十三香粉,继续炒香。这是火不要太大,会把调味料炒干的。
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    10.紧接着倒入适量的水,连同猪蹄材料一起倒入高压锅,盖上锅盖,上气后大火5分钟,中小火20分钟压制即可。
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    11.开盖大火收汁,喜欢汤汁多的朋友,也可省略这一步,下饭的花生炖猪蹄完成了。
  • 小贴士

    炒过后的猪蹄特别香,高压锅压制时间火候要掌握好,压的时间短了,猪蹄不够烂也不好吃,也不能太久,这样口感又没有嚼颈。水量也要不多不少,少了水会容易糊锅。没有高压锅的话,电饭煲,电压力锅也是可以的!

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