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冰镇秋葵

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秋葵是一种原产于热带非洲的豆荚,所结的嫩荚果烹煮后汁液黏稠。也正是这些汁液后来被营养学家视为琼浆,因为其中的营养丰富,远不是一般的蔬菜可比。

作者: 甜甜

小技巧

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    6.大蒜、辣椒切碎
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    7.铺在秋葵上面
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    8.小碗里准备酱油淋在上面
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    9.放入冰箱冰镇10分钟,口感太好啦!
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    10.成品图
  • 小贴士

    冰镇后非常开胃爽口。

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