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爆炒牛肚

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牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。

作者: 平平淡淡才是真xa

小技巧

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    6.青紅椒切丝,大葱切片,大蒜切片备用。
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    7.煮熟的肚子切成丝
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    8.锅中油烧开,放入花椒爆香,捞出丢了花椒。
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    9.放入青红椒,大葱,大蒜爆香。
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    10.下入牛肚丝翻炒均匀,加入适量盐,鸡精出锅即可。
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    11.盛盘子。
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    12.成品图片。
  • 小贴士

    1,肚子放高压锅煮的时候不放盐,加入适量陈皮可以去异味,加入适量山楂熟的快。
    2.盐要在炒熟后再放,不然牛肚子就变成板筋了,吃不动了。

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