5.7万点赞 · 531收藏
独家 · 6.4万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名2.7万
在生活质量日益提高的今天,人们更注重的是吃好,不少人在认识上有偏差,以致于过量摄入高油脂和高糖类的食物,结果使得肥胖症“富贵病”的发病率显著上升。西葫芦这类食物营养丰富,老少皆宜,鸡蛋含有丰富的蛋白质能够提高身体素质。
1、蔬菜的种类可根据自己喜欢的口味选择,尽量选用水分含量少的,要炒软后再加入蛋液内拌匀。2、西葫芦最好用擦丝的工具擦成最细的。切出来效果不好。3、倒入蛋液后,一定要小火。不要着急。慢慢观察一下蛋液凝固状态。
19.9万浏览
7.6万浏览
9.6万浏览 3239做过
2.3万浏览 163做过
5.7万浏览 131做过
22.3万浏览 4739做过
17.8万浏览 4227做过
6.7万浏览 314做过
三餐分类菜单客户端